อาหาร
บร็อคโคลี่ Broccoli
34
Calories
บร็อคโคลี่ Broccoli
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 34 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
12 นาที
7 นาที
5 นาที
4 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
บร็อคโคลี่ Broccoli
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 34 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
| Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
